Pa de fleca, la panxa buida i l'esquena seca (Es diu per proclamar la inferioritat del pa blanc respecte del pa integral)
Temes associats al refrany: menjar, cos huma
Traducción al castellano (google): Pan de panadería, la barriga vacía y la espalda seca (Se dice para proclamar la inferioridad del pan blanco respecto del pan integral)